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第十四周国旗下讲话

出处:本站原创   发布时间:2018-12-05 13:10:20    您是第0位浏览者

 

 

如何拥有一个良好的健康心理

 

  敬爱的老师,亲爱的同学们,大家早上好

我是注册送体验金娱乐游戏高二(1)班的陶兰歆,今天我演讲的题目是“如何拥有一个良好的健康心理”。 如大家所知学校是我们学生共同生活、学习的地方。正处在青春期的我们在心理方面多少有点不够成熟,那么我们应该如何看待呢?我们如何能够拥有一个良好的健康心理呢?下面请允许我为大家提几个小小的建议:

首先,我们要拥有博大的胸怀。集体生活人多嘴杂,难免会有矛盾、摩擦、误会,小则不理不睬或个人斗嘴,大则甚至发展为斗殴。而学生间发生的打架事件往往是由一些小事演变过来的,它是经过了时间的推移而慢慢发酵生成的。身为一名中学生,即将成人,思想也应该逐渐地成熟,应该具有基本的辨断是非的能力,知道如何用正确的方式处理矛盾。如果心里存不住事,经人一挑就炸,那就容易把一件很小的事情最后演变为一场殴斗。最后被学校纪律处分,那就追悔莫及了。所以,学会包容、理解很重要,做任何决定之前多问一个为什么很重要。千万不要为了一点点小事情,而伤了同学间多年的感情。此时剑拔弩张是最伤感情的,最有效的应该是语言的力量,一句“对不起”可以化解一切矛盾,一句“没关系”表现的是人际关系的博大胸怀。俗话说“退一步海阔天空”世界上没有不可化解的矛盾,更何况是同学之间的矛盾呢?因此拥有一个健康良好的心理首要就是拥有足够大的胸怀。“心大了,事就小了”说的就是这个意思。

    第二,认清“从众心理”的两面性。人都会“从众”,自然就会有“从众心理”,有些同学在学习上你追我赶,有问题一起讨论,放学时结伴而行,一起谈一些感兴趣的话题,这是很好的。而有一些学生会结伴买外卖,被校领导或者执勤的老师发现后,有的同学能知道是违反校纪校规,接受劝告,表示要改,也有些学生会认为:别的同学也买,为什么就我说。这种从众心理就是不对了,因为“水往低处流,人往高处走”在“从众”这件事情上要看是往哪个方向走,每个人都应该有自己的判断。决不能因为人都有从众心理,而放任自己随波逐流,最后流到了不知道什么地方。我们要认清“从众心理”的两面性,做一个有主见、会明辨是非、对自己行为负责的青年人,绝不做脚踩西瓜皮,滑到哪里是哪里的随波逐流之辈。

第三,我们要注意“扭曲心理”。什么是扭曲心理,其实就是我们说的不健康心理。比如说叛逆心理,表现为不能正确对待家人、老师,思考处理问题,常常以我为中心,甚至样样事情对着干,你要我这样,我偏要那样,也不管哪样做对或不对。

第二是对自己认识模糊,要不过于自信成自负,或者对自己样样不自信而成自卑,这都是不可取的,正确的认知应该是,既能看到自己的长处,又了解并接纳自己的弱点,并在今后的生活学习过程中不断扬长避短,使自己不断成熟;

第三是面临中考和高考心理压力过大,因为怕考不好而影响了自己的生活、休息、学习。正确的理解是,人是要有些压力的,这种压力要能够成为自己上进的动力,成为自己的鞭策力。所以说“人无压力轻飘飘”,我们有些同学读书没有目标,每天昏昏沉沉,这是对自己不负责任的表现,最终损害的将是他自己的利益。而过重的心理负担也是没有必要的,如有这种情况,我们要学会为自己心理减压,有必要时候可以找心理老师提供帮助。

“如何能够拥有一个良好的健康心理”这个话题很大,今天说的都是现在学生中比较普遍的问题,我不可能说得很全面,在这里只能起到抛砖引玉的作用。希望同学们能够正确认识自己,看清眼前的道路,多多努力,天天进步,同时也重视自己的心理健康问题,在注册送体验金娱乐游戏的日子里不给自己在学生生涯中留下遗憾。

    我的演讲完了,谢谢大家!

            

                               高二(1)班    陶兰歆

                   2018123

 

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